Yoga et Nature

Le voyage en quelques mots :

Depuis longtemps, les agences de trekking en France et au Népal proposent des itinéraires de randonnée pédestre dans les montagnes de l’Himalaya. Notre équipe a voulu innover en associant un thème particulier à ces différents treks. Aujourd’hui, en partenariat avec des professionnels du Yoga, notre équipe vous propose un trekking qui allie plaisir de la marche et bien être au naturel en pratiquant yoga et méditation dans un décor d’une rare beauté : la chaine des Annapurna.

Laissez vous guider par vos sens, sur les chemins de l’Himalaya…

Lors de ce voyage vous aurez l’occasion de voir la chaine des Annapurna, le Mansalu, le Fishtail… Vous découvrirez la vie et la culture locale ainsi que leur traditions. Vous dégusterez des repas bio tout au long de votre immersion dans votre voyage basé sur la spiritualité et le bien être.

  • Niveau de difficulté du Trek : Facile
  • Nombre de jours : 15 jours de voyage, 8 jours de Trek et 10 jours de yoga.
  • Altitude maximale : 2100m
  • Heures de marche par jour pendant le trek : Moyenne de 5 heures de marche par jour. Moins de marche le 1er et le dernier jour du voyage.
  • Saisons : de Mars à Mai et de mi-Septembre à Décembre
  • Hébergement : Hôtel 3* dans les villes, lodge, gîte et chez l’habitant pendant le trek.
  • Transport : Véhicules privés 
  • Equipe : Guide, assistant guide à partir de 4 personnes, 1 porteur pour 2 personnes (25 kg de charge maximum pour 2 personnes).

Jour 1 : Arrivée au Népal

Arrivée à l’aéroport Tribhuwan International. Transfert à l’hôtel de Bhaktapur.

Jour 2 : Bhaktapur et Bouddhanath

Visite de Bhaktapur, ancienne cité médiévale inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco. Bhaktapur ou « la ville aux dévots », est l’une des trois anciennes capitales royales de la vallée du XIVème siècle. C’est le joyau de la dynastie Malla à l’atmosphère médiévale. L’après-midi, visite de Bouddhanath et son majestueux stupa, lieu de pèlerinage et de recueillement des tibétains réfugiés au Népal ; Nuit à Bhaktapur.

Jour 3 : Bhaktapur Pokhara

Départ en bus pour Pokhara. Rencontre et échanges avec votre professeur de yoga au bord du lac Phewa. Dîner et nuit à Pokhara.

Jour 4 : Pokhara – Bhumdi

La matinée commence avec votre première séance de Yoga puis départ pour Bhumdi (une heure de voiture et trois heures de marche). Dîner et nuit chez l’habitant.

 Jour 5 : Bhumdi – Panchase

Séance de Yoga matinale puis départ pour une marche de quatre heures à travers forêts et champs de millet. Arrivée en fin d’après-midi à Panchase. Dîner et nuit en gîte.

Jour 6 : Panchase – Bhadaure

Séance de Yoga face au lever du soleil derrière la chaîne des Annapurna puis départ pour rejoindre le village Bhadaure. Dîner et nuit chez l’habitant.

Jour 7 : Bhadaure – Astham

Après votre Séance de Yoga, nous partons pour Astham, un village au panorama exceptionnel. Dîner et nuit à l’hôtel Eco village.

Jour 8 : Astham – Lwang  

Séance de Yoga puis départ pour le village de Lwang. Une belle journée de marche à travers rizières et champs en passant par la vallée de Khoramoukh. Dîner et nuit chez l’habitant.

Jour 9 : Lwang – Tanchok

Après votre séance de Yoga, nous quittons Lwang pour rejoindre Tanchok. Cette journée de marche offre des points de vue magnifiques sur le Machapuchhare et la vallée. Dîner et nuit dans un petit hôtel écologique au milieu de la forêt à l’atmosphère magique.

Jour 10 : Tanchok – Pothana

Après votre séance de Yoga matinale, nous partons pour une belle journée de marche à travers la forêt. Pour cette dernière soirée de trek, nous partagerons le dîner ensemble autour du feu, avec chants et danses traditionnels. Dîner et nuit à Pothana

Jour 11 : Pothana

Séance de Yoga et méditation au milieu de la forêt puis visite d’un ancien palais vieux de 300 ans et d’un temple bouddhiste.

Jour 12 : Pothana – Pokhara

La matinée sera dédiée à la sauvegarde et à la préservation de la faune et la flore himalayenne. Himalayan Feelings s’est engagé dans un projet de reforestation des alentours de Pothana. Nous replantons quelques arbustes à chacun de nos passages. C’est un moment qui nous tient à cœur de partager avec nos voyageurs. Retour à Pokhara en fin de matinée. Après-midi de repos, balades et visites. Dîner et nuit à l’hôtel.

Jour 13 : Pokhara – Kathmandu

Retour pour Kathmandu.

Jour 14 : Kathmandu (1300m)

Visite de la vallée de Kathmandu et de ses nombreux sites culturels : Durbar Square au cœur du vieux Kathmandu, inscrit au patrimoine de l’Humanité pour sa fabuleuse richesse  architecturale ; Pashupatinath, haut lieu du culte hindouiste avec son temple au toit d’or, maison du dieu Shiva et ses nombreuses chaitya (chapelles) où se rassemblent les Sadhus pour la méditation.

Jour 15 : Retour en France

Coût  total du séjour : à partir de    €

Nos prix incluent :

L’hébergement, les repas et boissons chaudes durant tout le trekking, l’assurance et le salaire des guides et porteurs, les transports, le permis de trekking, l’hébergement et les visites à Kathmandu et Pokhara.

Nos prix n’incluent pas :

Le vol A/R France – Népal, l’alcool, l’eau minérale, les snacks, les achats personnels. L’assurance personnelle, les pourboires pour le personnel.

Découvrez nos autres treks


Questions fréquentes

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions plus spécifiques

Quelle est la meilleure période pour voyager au Népal ?

La meilleure période pour vos treks au Népal sont de mars à mai et de mi-septembre à décembre.

Faut-il avoir un bon physique pour réaliser un trek ?

Nous proposons plusieurs niveaux de treks afin que tout le monde puisse participer. Du niveau de débutant à confirmé, nous adaptons nos treks selon vos attentes et vos goûts.

Quel est le maximum de personnes par trek ?

Nos groupes sont composés de 1 à 8 personnes maximum.

J’aimerais un voyage bien spécifique, est-ce possible ?

Chez Himalayan Feelings on se fait une joie de construire avec vous le voyage de vos rêves. Si vous souhaitez personnaliser vos treks, vos destinations népalaise, le prix, la période ou encore votre durée de voyage ; c’est possible. Il suffit de nous contacter par email ou par téléphone.

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